השינוי העצום שחל בעשרות השנים האחרונות בעולם המערבי גרם לשינוי משמעותי במוסכמות החברתיות ובערכים החברתיים וגרם לשינוי עצום גם בתפקיד האישה המסורתית של אחזקת הבית וגידול הילדים. העולם המודרני של ימינו, מתעל אותנו, הנשים, לקצב מהיר יותר, להישגיות וללא ספק לתחרותיות גבוהה. כל זאת תוך ניסיון לשלב הורות טובה ומאפשרת.
מה זו קריירה לעומת עבודה?
עבודה – מאפשרת לעובד לשהות באותה מסגרת במשך שנים רבות ובאותו עיסוק מרגע כניסתו לעבודה ועד יציאתו לגמלאות. לדוגמא: קופאית בסופר.
קריירה לעומת זאת, מאפשרת לעובד להיות בתהליך דינאמי שיוביל לכך שהעובד לא יהיה באותה נקודה שבה החל את עבודתו וימצא עצמו, בעוד מספר שנים, בתפקיד בכיר יותר, רחב יותר ולרוב גם מתגמל יותר. בעבודה ובייחוד בקריירה ישנו קשר ישיר למידת הערכה העצמית שלנו: דרך העשייה, אנחנו מקבלים הזדמנות להוכיח "מה אני שווה" ולחלקנו, חשוב גם "מה חושבים עלינו" .
בהורות בכלל ויש שיגידו באימהות בפרט, ההשקעה הרגשית היא רבה כמוה גם המחויבות. קיים רצון לבלות זמן איכות עם הילדים תוך ניסיונות לעמוד בציפיות מעצמי ושל החברה ממני וכל זאת תוך עמידה בלחצים רבים וזמנים קצובים ובכך אנו האימהות מתמודדות עם הכמעט בלתי אפשרי.
לכן, אתן לכן מספר טיפים, שאולי בעזרתם תוכלו להקל על עצמכן:
- הבנה שלכל דבר יש מחיר – אין אפשרות לקיים 100% קריירה ו100% הורות. אם הבחירה היא לטפח את הקריירה, הילדים ישלמו לדוגמא את מחיר הגעגוע. תמורת זה, הם יכולים להרוויח אמא המלמדת להישגים. אם האם בוחרת להשהות את קידומה הקרייריסטי, ילדיה ירוויחו זמן רב יותר במחציתה.
- להיפרד מהאידיאל של "אמא מושלמת"– הפסיכואנליטיקאי דר' ווינקוט טבע את המונח "אמא טובה דיה" בכך הוא בעצם הביא בחשבון ששום הורה לא יכול לעשות את מלאכת ההורות מבלי לשגות אף פעם. הקושי הוא שאנחנו נאחזות בפנטזיה של שלמות מבלי להיות מודעות למחירים. ובכך גוברת תחושת אשמה, בושה ותסכול לאי עמידה ברף הציפיות שהצבנו לעצמנו.
- תכנון ויישום- היום המודלים הפסיכולוגיים דוגלים בכמה שיותר פרקטיקה. האמונה שאם רוצים משהו, צריך לתכננו על מנת שיצא לפועל. למרות שאולי תחושו מעט מבוכה בהתחלה, תקבעו ביומן זמן איכות עם כל ילד בנפרד, עם בן הזוג ועם חברה טובה. מומלץ לקבוע אפילו למועד מאוחר יותר וכשמועד זה יגיע אל תבטלו. התכנון יגרום לכן לתחושת שליטה וכמובן הנאה מהיכולת להיות יעילה!